Ольга Гламаздина

Поговорим о движении? Все мы находимся в постоянном движении. Ходим на работу, в кино, на свидание, гуляем с детьми… и все это про ходьбу. Многие из нас пользуются спортивными браслетами и измеряют свои 10000 шагов, и это замечательно и полезно для здоровья. Но есть мелочи, на которые мы редко, а возможно, никогда не обращаем внимания. А самое главное: даже никогда не подумали бы, что это может быть связано именно с нашими ногами. Например, почему на тренировке, выполняя упражнения, у вас разные ощущения на правую и левую сторону? Или почему никак не удается увидеть заветные кубики на прессе? Не тренируетесь? Хорошо, тогда пример из дождливой погоды: обращали внимание, что на ваших штанинах брызги от луж только на одной стороне? И вообще почему у вас есть эти брызги, а у других нет? А примеры из здоровья? Голова болит? Спина сутулая? Суставы ноют и все чаще вспоминается поговорка «старость – не радость»? А это тоже может быть связано с тем как мы стоим и ходим.
Так что, поговорим о движении? Только на этот раз не о количестве сделанных шагов, а о их качестве…
О биомеханике ходьбы, о том «как надо» и к чему приведет «как не надо» поделится с нами Ольга Гламаздина.

Ольга – профессиональный тренер по фитнесу со стажем более 15 лет. Окончив вуз и поняв, что спорт ей интересен больше, чем математика, Ольга пошла учиться заново. Педагогический Колледж Фитнеса г.Санкт-Петербург, многочисленные семинары и мастер классы, и вот обучаясь в НГУ им.Лесгафта и появился интерес к вопросу о стопах человека и их влиянию на здоровье и качество жизни. На сегодняшний день, сотрудничая с ортопедами и травмотологами, Ольга активно развивает и пропагандирует идею о том, что не только стопы, но и нарушение биомеханики движений, а именно таких как ходьба, оказывают серьезное влияние на здоровье человека. О чем она и расскажет в своем выступлении «О том, зачем нужно заново учиться ходить».